璞名館強化練習会へ参加する人へ

３月２０日（木）は璞名館の強化練習会があります。
この練習会は、心空会として初めての参加となるため、今回は
指名した人のみの参加ですが、かなりハードな練習になります。
参加する人は、下記の内容をよく読んで必ず守ってください。

　　　　　　　　　　　　　記

１．集合時間・場所
　　当日は朝８：００に中部公民館駐車場に集合すること。

２．食事について
　　朝食は必ず食べてくること。
　　また、朝、璞名館本部へ向かう途中でコンビニに寄ります
　　そこで、昼食（軽いもの）を買って行きますのでお弁当は
　　持ってこなくても良いです。
　　昼食は、低学年（２年生以下）は練習が終わってから、
　　高学年（３年生以上）は練習前のなるべく早い時間に食べ
　　ること。（練習がハードなのでお腹いっぱいで練習すると
　　気持ちが悪くなることがあります）

３．当日の夜の練習について
　　当日の夜は、通常どおり中部公民館で練習がありますが、
　　強化練習に参加した人はお休みしても良いです。

４．その他
　　何よりも、璞名館の師範、道場生の方々には礼儀正しく、
　　はきはきと大きな声であいさつ・返事をすること。
　　また、練習中はしっかり気合の声を出すこと。

　　強化練習中に、気分が悪くなったりしたときには、早めに
　　申し出ること。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　押忍