サプリメント

先日、ある方と雑談をしている中で”サプリメント”の話題が出ました。

最近（ではないかも知れませんが）、いろんな種類のサプリメントが出
まわっていて、人によっては何種類ものサプリメントを持ち歩いている
とか。

たしかに、食事で必要な栄養素が補給できない忙しい現代人には有り難い
ものかも知れません。
鉄分が不足して貧血ぎみの人が、鉄剤のサプリメントを飲んで補うのは
理解できます。

しかし、「痩せるサプリメント」と言うのは何なんでしょう？
そんなものが世の中に存在するんでしょうか？
これさえ飲んでいれば痩せるとか、これさえ飲んでいれば太らないとか、
実際に飲んでいる人はこれだけ痩せたとか、メーカーの宣伝に行き過ぎ
があるように思えてならないです。

確かに、全く効き目がないものとも思いませんが、過剰宣伝に踊らされて
、「これさえ飲んでいれば」と思っている人も少なからずいるでしょう。

世の中の法則は、必ず２極１対で成りたっています。
男と女、光と影、プラスとマイナス、善と悪、楽と苦といった具合にで
す。
空手の修行も、苦しみに耐えて頑張った人ほど後に”強さ”という「楽」
が味わえるのです。

これに照らし合わせて考えてみると、先に食べたいだけ食べて、グータラ
したいだけして、（楽の部分だけを先取りしておいて）それが原因で太
ったらサプリメントを飲んで痩せよう　なんてのは、明らかに自然の原理
にハズレてると思いませんか？

過剰に摂取したカロリー（楽）は、運動（苦）によって消費するしか道は
ないと、あらためて思った次第です。