運動不足

佳代先生に言われてしまいました。

「先生、最近運動不足じゃないですか？」

どきっ(@_@)

そう言われてみれば、ヒザの手術をする少し前ぐらいからヒザをかばって
あまり動かなくなってしまったかも・・・

自分では意識しないまま動かないのが当たり前になってきてしまってます。

これじゃいかん！！

なんとかしよう。