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国際親善空手道連盟 心空会公式ブログ
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この1か月、ヒザの具合が全く改善されません。
床に座った状態から立ち上がるときなど必死です。。。
足が常に重く、仕事も辛い日々です。

最近は、なるべく組手はやらないようにしていますが、昨日の稽古で思い
ました。
やっぱ自分も積極的に大人の組手に参加しようと。
ヒザをかばってる場合じゃないなと。

自分のヒザじゃないと思えば痛くない!!

奮起します。   押忍
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